Prefeitura promove aula de aeróbica especial de dança com temática dos anos 80 em Vera, em alusão ao Outubro Rosa:

A Secretaria Municipal de Esportes, Cultura, Turismo e Juventude realiza nesta quarta-feira, dia 21 de outubro, um evento especial voltado às mulheres em alusão à campanha Outubro Rosa.

A atividade será conduzida pela instrutora de dança Taiz de Lima Centurion e acontecerá a partir das 18h30, no Centro de Eventos Olímpicos Giacomelli.

 A iniciativa surgiu para marcar o mês de conscientização sobre o câncer de mama. Como explica a instrutora Thaiz de Lima Centurion:   "A ideia surgiu porque entramos no mês especial, o Outubro Rosa. Como eu já trabalho com várias mulheres, eu pensei: por que não juntar todas as mulheres de Vera e mostrar que a gente está juntas nessa luta contra o câncer de mama, abraçar a causa?", disse.

 Música, descontração e bem-estar

Com uma proposta voltada para unir dança, diversão e saúde, a noite promete ser marcante para as participantes. O repertório musical escolhido resgata os sucessos dos anos 80, pensado estrategicamente para tocar o coração e proporcionar momentos de alegria.

"Toda mulher que entrar naquela aula vai sair de lá renovada, vai ficar marcado no coração delas, porque vai ser músicas antigas dos anos 80 para tocar no coração mesmo, de arrepiar, e vai ser um momento para se distrair, um momento de várias mulheres juntas, para dar risada", destaca Taiz.  

A instrutora também enfatiza a relevância da prática de atividades físicas leves e descontraídas para a qualidade de vida:   "A dança é uma atividade física muito importante. É uma atividade física que você trabalha a cabeça, o coração, o corpo, a alma. Pode ser homens, mulheres, criança, idosos, não importa, o importante é estar ali se movimentando. Você não precisa saber dançar, você dá risada, você conversa com as colegas, você tira um momento para você".

Conscientização e prevenção

Além de promover o bem-estar físico por meio da dança, o evento reforça a importância do autocuidado e da prevenção. A programação contará com a presença de uma aluna que já venceu a batalha contra o câncer de mama, servindo de inspiração para tirar dúvidas e apoiar outras mulheres.  

"O mês de outubro é um mês que a gente reforça [...] sobre o câncer de mama, orienta outras mulheres a fazer exames, a mamografia, a conhecer o seu corpo, né, que é o mais importante, que qualquer mulher que perceber alguma alteração, algum sinal de alerta, para buscar uma ajuda, né, buscar um médico, fazer uns exames", pontua a instrutora.  

Fonte: Ascom